Produkt
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 238 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g von U, U Bio liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 904 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (19%)
37,0gKohlenh. (63%)
4,6gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 325622951440900
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 904 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 904 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Jambon Fromage huile d'olive vierge 2,4%, 380g hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.