Produkt
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g
Firma
U, U Sans Gluten
Brennwert
🔥 251 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g von U, U Sans Gluten liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 879 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (80%)
3,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3256222813745
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 879 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4575 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
22.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
219.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
82.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 879 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 8,8g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pain de mie nature sans gluten sans lactose, 350g hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.