Produkt

Accras de morue Saveurs

Name: U,U Saveurs Accras de morue Saveurs
Brand: U,U Saveurs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U,U Saveurs

Brennwert

🔥 209 kcal

Accras de morue Saveurs von U,U Saveurs liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,3gProtein (10%)

22,0gKohlenh. (42%)

11,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,1 g

Ballaststoffe 2,2 g

Salz 2,10 g

EAN / Barcode 3368954085885

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Accras de morue Saveurs? +

Accras de morue Saveurs enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Accras de morue Saveurs? +

Accras de morue Saveurs liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Accras de morue Saveurs? +

Accras de morue Saveurs enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 6,1g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Accras de morue Saveurs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Accras de morue Saveurs? +

Accras de morue Saveurs hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.