Produkt

Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g

Name: U, U Saveurs, U de nos Régions Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g
Brand: U, U Saveurs, U de nos Régions
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U, U Saveurs, U de nos Régions

Brennwert

🔥 315 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g von U, U Saveurs, U de nos Régions liefert 315 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 17,0g Protein pro 100g bietet Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,5g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1103 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,0gProtein (22%)

0,5gKohlenh. (1%)

27,0gFett (78%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe 0,5 g

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 3368954600248

Standard-Portion 350 g

Kcal pro Portion 1103 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 10 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 0.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Magnesium 27.9 mg

7% des Tagesbedarfs

Kalium 369.9 mg

11% des Tagesbedarfs

Zink 2.3 mg

23% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Cholesterin 76.3 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.8 mg

73% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.4 mg

29% des Tagesbedarfs

Phosphor 219.1 mg

31% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt

🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g? +

Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g enthält 315 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1103 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g? +

Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g liefert 17,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Ist Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g enthält nur 0,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 27,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g? +

Saucisse de Morteau IGP cuite - x350g hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.