Produkt
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti
Firma
Uberti
Brennwert
🔥 470 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti von Uberti liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,2g pro 100g — damit ist Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 54,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 21,1g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,2gProtein (23%)
54,4gKohlenh. (51%)
12,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 21,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760048991247
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21.1 g
70% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
140 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
48.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
500 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
3900 mg
100% des Tagesbedarfs
Zink
6.4 mg
64% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
690 mg
99% des Tagesbedarfs
Kupfer
3.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
4.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (21.07g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti liefert 25,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti enthält 54,4g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 25,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cacao Cru En Poudre Bio - 200 G - Uberti hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.