Produkt
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum
Firma
Uncle Ben's
Brennwert
🔥 175 kcal
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum von Uncle Ben's liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 385 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (13%)
25,0gKohlenh. (58%)
5,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3487400004598
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 385 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Uncle Ben's
❓ Häufige Fragen
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 385 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Express Sonnenweizen - Tomate Basilikum hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.