Produkt

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin

Name: Uncle Ben’s for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin
Brand: Uncle Ben’s
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Uncle Ben’s

Brennwert

🔥 207 kcal

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin von Uncle Ben’s liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (11%)

30,4gKohlenh. (59%)

6,8gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,6 g

Ballaststoffe 0,9 g

Salz 0,26 g

EAN / Barcode 4002359040184

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.9 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.7 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin? +

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin? +

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin? +

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin enthält 30,4g Kohlenhydrate (davon 7,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin? +

for 9 SAUCY YASTU DOLMIO DOLM NEW www Ben's Origin hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.