Produkt
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's
Firma
Uncle Ben's
Brennwert
🔥 195 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's von Uncle Ben's liefert 195 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Risotto 3 Fromages Uncle Ben's ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (12%)
30,9gKohlenh. (64%)
5,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 3487400001276
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Uncle Ben's
❓ Häufige Fragen
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's enthält 195 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's enthält 30,9g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Risotto 3 Fromages Uncle Ben's kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Risotto 3 Fromages Uncle Ben's hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.