Produkt
Riz Bistro Express (poulet Rôti)
Firma
Uncle Ben's
Brennwert
🔥 104 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Riz Bistro Express (poulet Rôti) von Uncle Ben's liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,6g pro 100g. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,8g Zucker ist Riz Bistro Express (poulet Rôti) ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (9%)
21,6gKohlenh. (81%)
1,2gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 0058496223106
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Uncle Ben's
❓ Häufige Fragen
Riz Bistro Express (poulet Rôti) enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz Bistro Express (poulet Rôti) liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Riz Bistro Express (poulet Rôti) enthält 21,6g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Riz Bistro Express (poulet Rôti) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz Bistro Express (poulet Rôti) hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.