Produkt
Sweet sour szechuan extra spicy
Firma
Uncle Ben’s
Brennwert
🔥 73 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sweet sour szechuan extra spicy von Uncle Ben’s liefert 73 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,6g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 329 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (2%)
16,6gKohlenh. (95%)
0,2gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4002359002212
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 329 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Sweet sour szechuan extra spicy enthält 73 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 329 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet sour szechuan extra spicy liefert 0,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sweet sour szechuan extra spicy enthält 16,6g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 0,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sweet sour szechuan extra spicy kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet sour szechuan extra spicy hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.