Produkt

Langkornreis im Kochbeutel

Name: Uncle Ben's, Uncle Bens Langkornreis im Kochbeutel
Brand: Uncle Ben's, Uncle Bens
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Uncle Ben's, Uncle Bens

Brennwert

🔥 157 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich

Langkornreis im Kochbeutel von Uncle Ben's, Uncle Bens liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,3g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,2g Zucker ist Langkornreis im Kochbeutel ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (9%)

34,3gKohlenh. (89%)

0,5gFett (3%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 5410673000002

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶35 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Uncle Ben's, Uncle Bens

Uncle Ben's, Uncle bens Uncle bens risotto 🔥 180 kcal Gleiche Marke Uncle Ben's, Uncle Bens Risotto 🔥 343 kcal Valess Schnitzel 🔥 163 kcal Beef ranch steak 🔥 143 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkornreis im Kochbeutel? +

Langkornreis im Kochbeutel enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Langkornreis im Kochbeutel? +

Langkornreis im Kochbeutel liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Langkornreis im Kochbeutel? +

Langkornreis im Kochbeutel enthält 34,3g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Langkornreis im Kochbeutel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Langkornreis im Kochbeutel? +

Langkornreis im Kochbeutel hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.