Produkt
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti
Firma
Unes
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti von Unes liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1467 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
71,0gKohlenh. (62%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8000633017675
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1467 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1467 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frollini con gocce di cioccolato senza zuccheri aggiunti hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.