Produkt

Organic Sweetened Banana Chips

Firma

Unfi

Brennwert

🔥 889 kcal

⚡ Energy-Boost
Organic Sweetened Banana Chips von Unfi liefert 889 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 222,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 88,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 267 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,1gProtein (3%)
222,0gKohlenh. (51%)
88,9gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 55,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00018173
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 267 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 77.8 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈 Fett (88.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (55.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶198 Min.Spazieren
🚴112 Min.Radfahren
🏃81 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Organic Sweetened Banana Chips enthält 889 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 267 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Sweetened Banana Chips liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Organic Sweetened Banana Chips enthält 222,0g Kohlenhydrate (davon 55,6g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Sweetened Banana Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Sweetened Banana Chips hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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