Produkt

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor

Name: Unilever Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor
Brand: Unilever
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Unilever

Brennwert

🔥 362 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor von Unilever liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 61g, was 221 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,9gProtein (14%)

75,9gKohlenh. (82%)

1,7gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 2,07 g

EAN / Barcode 0041000540820

Standard-Portion 61 g

Kcal pro Portion 221 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor? +

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 61g sind das 221 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor? +

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor liefert 12,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor? +

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor enthält 75,9g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 12,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor? +

Rotini Pasta In A Creamy Basil And Parmesan Cheese Flavored Sauce With Other Natural Flavor hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.