Produkt

Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g

Firma

United bakeries norway

Brennwert

🔥 307 kcal

⚡ Energy-Boost
Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g von United bakeries norway liefert 307 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 310g, was 952 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,1gProtein (12%)
52,0gKohlenh. (69%)
6,5gFett (19%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7071848022533
Standard-Portion 310 g
Kcal pro Portion 952 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.5 g
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren
🚴39 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g enthält 307 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 310g sind das 952 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hamburgerbrød Brioche m/Sesam 4stk 310g hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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