Produkt

dark chocolate almond butter cups

Name: UNREAL dark chocolate almond butter cups
Brand: UNREAL
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

UNREAL

Brennwert

🔥 533 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

dark chocolate almond butter cups von UNREAL liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 53,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 13,3g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (4%)

53,3gKohlenh. (35%)

40,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g

Ballaststoffe 13,3 g

Salz 0,67 g

EAN / Barcode 0857484006307

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 13.3 g

44% des Tagesbedarfs

Calcium 100 mg

10% des Tagesbedarfs

Eisen 6 mg

40% des Tagesbedarfs

Kalium 400 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 16.7 g

76% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🌾 Viel Ballaststoffe (13.3333g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (33.33333333g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat dark chocolate almond butter cups? +

dark chocolate almond butter cups enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält dark chocolate almond butter cups? +

dark chocolate almond butter cups liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich dark chocolate almond butter cups? +

dark chocolate almond butter cups enthält 53,3g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du dark chocolate almond butter cups kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt dark chocolate almond butter cups? +

dark chocolate almond butter cups hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.