Produkt
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano
Firma
Urbano
Brennwert
🔥 125 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano von Urbano liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (15%)
25,0gKohlenh. (80%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896038330195
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano enthält 25,0g Kohlenhydrate und 4,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão Urbano protein parafuso (arroz com feijão) - Urbano - Urbano hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.