Produkt
Muffins chocolat & noisettes caramélisées
Firma
Vahiné
Brennwert
🔥 392 kcal
⚡ Energy-Boost
Muffins chocolat & noisettes caramélisées von Vahiné liefert 392 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
74,0gKohlenh. (77%)
6,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3179142064205
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Muffins chocolat & noisettes caramélisées enthält 392 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Muffins chocolat & noisettes caramélisées liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Muffins chocolat & noisettes caramélisées enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Muffins chocolat & noisettes caramélisées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Muffins chocolat & noisettes caramélisées hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.