Produkt
Pandore VALENTINO
Firma
Valentino
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Pandore VALENTINO von Valentino liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1930 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
49,6gKohlenh. (51%)
17,5gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8002331005886
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1930 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pandore VALENTINO enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1930 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pandore VALENTINO liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pandore VALENTINO enthält 49,6g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pandore VALENTINO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pandore VALENTINO hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.