Produkt
Valle fiorita pane gastronomico multicereale
Firma
Vallefiorita
Brennwert
🔥 308 kcal
⚡ Energy-Boost
Valle fiorita pane gastronomico multicereale von Vallefiorita liefert 308 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (11%)
56,0gKohlenh. (73%)
5,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8026302016220
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Valle fiorita pane gastronomico multicereale enthält 308 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Valle fiorita pane gastronomico multicereale liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Valle fiorita pane gastronomico multicereale enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Valle fiorita pane gastronomico multicereale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Valle fiorita pane gastronomico multicereale hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.