Produkt

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%

Name: Valrhona Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%
Brand: Valrhona
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Valrhona

Brennwert

🔥 586 kcal

⚡ Energy-Boost

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% von Valrhona liefert 586 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (5%)

47,0gKohlenh. (32%)

41,0gFett (63%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 45,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 3395320066896

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 25 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%? +

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% enthält 586 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%? +

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%? +

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 45,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40%? +

Valrhona - Chocolat Baton - Chocolat Au Lait - Jivara 40% hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.