Produkt
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter
Firma
Valu Time, Kingston Marketing Co
Brennwert
🔥 514 kcal
⚡ Energy-Boost
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter von Valu Time, Kingston Marketing Co liefert 514 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (9%)
60,0gKohlenh. (49%)
22,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,89 g
EAN / Barcode 0011225056215
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (22.86g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Valu Time, Kingston Marketing Co
❓ Häufige Fragen
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter enthält 514 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter liefert 11,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 8,6g Zucker) und 11,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oven Toasted Crackers, Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oven Toasted Crackers, Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.