Produkt
Peanut Butter & Fudge Cookies
Firma
Valu Time, Kingston Marketing Co
Brennwert
🔥 1810 kcal
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter & Fudge Cookies von Valu Time, Kingston Marketing Co liefert 1810 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 226,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 95,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 131,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 29g, was 525 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (3%)
226,0gKohlenh. (50%)
95,1gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 131,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011225311079
Standard-Portion 29 g
Kcal pro Portion 525 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
47.6 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (95.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (131g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
403 Min.Spazieren
227 Min.Radfahren
165 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter & Fudge Cookies enthält 1810 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 29g sind das 525 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter & Fudge Cookies liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Peanut Butter & Fudge Cookies enthält 226,0g Kohlenhydrate (davon 131,0g Zucker) und 11,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter & Fudge Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter & Fudge Cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.