Produkt
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies
Firma
Valu Time, Kingston Marketing Co
Brennwert
🔥 425 kcal
⚡ Energy-Boost
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies von Valu Time, Kingston Marketing Co liefert 425 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 281,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 66,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 133,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 26g, was 111 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (3%)
281,0gKohlenh. (63%)
66,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 133,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011225094880
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 111 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
29.6 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (66.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (133g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies enthält 425 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 26g sind das 111 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies liefert 14,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies enthält 281,0g Kohlenhydrate (davon 133,0g Zucker) und 14,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Creme Peanut Butter Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sandwich Creme Peanut Butter Cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.