Produkt
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade
Firma
Van den Waal
Brennwert
🔥 544 kcal
⚡ Energy-Boost
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade von Van den Waal liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 55,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 408 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
55,6gKohlenh. (41%)
32,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 8718144740530
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 408 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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🧈
Fett (32.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 408 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade enthält 55,6g Kohlenhydrate (davon 54,6g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Groeten uit de Achterhoek melkchocolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Groeten uit de Achterhoek melkchocolade hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.