Produkt

Vegan Double Chocolate Vanilla

Name: Van Leeuwen Vegan Double Chocolate Vanilla
Brand: Van Leeuwen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Van Leeuwen

Brennwert

🔥 306 kcal

Vegan Double Chocolate Vanilla von Van Leeuwen liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,8gProtein (2%)

39,6gKohlenh. (51%)

16,2gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,45 g

EAN / Barcode 05242771

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.9 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23.4g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Double Chocolate Vanilla? +

Vegan Double Chocolate Vanilla enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vegan Double Chocolate Vanilla? +

Vegan Double Chocolate Vanilla liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vegan Double Chocolate Vanilla? +

Vegan Double Chocolate Vanilla enthält 39,6g Kohlenhydrate (davon 23,4g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan Double Chocolate Vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vegan Double Chocolate Vanilla? +

Vegan Double Chocolate Vanilla hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.