Produkt

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc

Name: Vangrootloon Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc
Brand: Vangrootloon
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Vangrootloon

Brennwert

🔥 271 kcal

❤️ Herzfreundlich

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc von Vangrootloon liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (9%)

49,0gKohlenh. (74%)

5,0gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 5425009990919

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc? +

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc? +

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc? +

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 8,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc? +

Sandwich Wit 10st / Sandwich Blanc 10 pc hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.