Produkt
Vanilla bean
Firma
Brennwert
🔥 110 kcal
❤️ Herzfreundlich
Vanilla bean liefert 110 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (13%)
21,0gKohlenh. (65%)
3,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 1230000022019
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Vanilla bean enthält 110 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanilla bean liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vanilla bean enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vanilla bean kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanilla bean hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.