Produkt
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor
Firma
Vega
Brennwert
🔥 385 kcal
💪 High Protein
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor von Vega liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 51,3g pro 100g — damit ist Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g51,3gProtein (48%)
20,5gKohlenh. (19%)
15,4gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0838766005225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (51.28g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.38g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor liefert 51,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 51,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.