Produkt

Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM)

Name: Vega, Vega Sport Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM)
Brand: Vega, Vega Sport
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Vega, Vega Sport

Brennwert

🔥 419 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein

Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) von Vega, Vega Sport liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 69,8g pro 100g — damit ist Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

69,8gProtein (67%)

14,0gKohlenh. (13%)

9,3gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,34 g

EAN / Barcode 0838766008189

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.7 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (69.8g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM)? +

Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM)? +

Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) liefert 69,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) für Low Carb? +

Ja, Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM)? +

Plant Based Protein Peanut Butter Flavored (FDM) hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.