Produkt
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks
Firma
Vegter
Brennwert
🔥 487 kcal
⚡ Energy-Boost
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks von Vegter liefert 487 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (53%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8710738081609
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks enthält 487 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegter's Chocolade Rolletjes Melkchocolade 9 Stuks hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.