Produkt
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas
Firma
velarte
Brennwert
🔥 456 kcal
⚡ Energy-Boost
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas von velarte liefert 456 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (11%)
64,0gKohlenh. (57%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8410998004669
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas enthält 456 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du VELARTE Natur Mini Pan de Pipas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
VELARTE Natur Mini Pan de Pipas hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.