Produkt

Vegane Mini Bio Tortellini

Firma

vemondo

Brennwert

🔥 301 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Vegane Mini Bio Tortellini von vemondo liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 753 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,1gProtein (12%)
55,0gKohlenh. (74%)
4,3gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 4056489886372
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 753 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren
🚴38 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen
🌱

Vegan & Proteinreich

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❓ Häufige Fragen

Vegane Mini Bio Tortellini enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 753 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegane Mini Bio Tortellini liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegane Mini Bio Tortellini enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Mini Bio Tortellini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegane Mini Bio Tortellini hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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