Produkt

Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt

Firma

Vemondo

Brennwert

🔥 540 kcal

⚡ Energy-Boost
Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt von Vemondo liefert 540 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 432 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
3,5gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (43%)
32,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 4335619130838
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 432 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 17.5 g
80% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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Vegan & Proteinreich

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❓ Häufige Fragen

Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt enthält 540 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 432 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegane Schokolade, Caramel & Sea Salt hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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