Produkt
veganer Mini-Kuchen Stracciatella
Firma
Vemondo
Brennwert
🔥 139 kcal
veganer Mini-Kuchen Stracciatella von Vemondo liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (4%)
20,5gKohlenh. (59%)
5,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 11623328
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
veganer Mini-Kuchen Stracciatella enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
veganer Mini-Kuchen Stracciatella liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
veganer Mini-Kuchen Stracciatella enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 10,8g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du veganer Mini-Kuchen Stracciatella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
veganer Mini-Kuchen Stracciatella hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.