Produkt
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées
Firma
Vendome
Brennwert
🔥 538 kcal
⚡ Energy-Boost
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées von Vendome liefert 538 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 0.25g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
50,0gKohlenh. (38%)
34,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3596710403363
Standard-Portion 0.25 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées enthält 538 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.25g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les Fritures pralinées Chocolat Noir - 49% de cacao - éclats de noisettes caramélisées hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.