Produkt

Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada

Firma

Verde

Brennwert

🔥 210 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm
Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada von Verde liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,0g Protein pro 100g bietet Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 3,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
18,0gProtein (36%)
3,0gKohlenh. (6%)
13,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 0857598101257
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 25 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
💪 Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren
🚴27 Min.Radfahren
🏃20 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada liefert 18,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada enthält nur 3,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 13,0g pro 100g.
Carne Asada Medium Seasoned And Fully Cooked Beef Steak Strips, Carne Asada hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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