Produkt
Verkade Digestive Bites Melk Stazak
Firma
Verkade
Brennwert
🔥 508 kcal
⚡ Energy-Boost
Verkade Digestive Bites Melk Stazak von Verkade liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 60,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
60,8gKohlenh. (48%)
25,6gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 35,2 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 8710412036635
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
128.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
361.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
191.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Verkade Digestive Bites Melk Stazak enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Verkade Digestive Bites Melk Stazak liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Verkade Digestive Bites Melk Stazak enthält 60,8g Kohlenhydrate (davon 35,2g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Verkade Digestive Bites Melk Stazak kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Verkade Digestive Bites Melk Stazak hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.