Produkt
Pain moelleux 3 graines
Firma
Viadélice
Brennwert
🔥 268 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pain moelleux 3 graines von Viadélice liefert 268 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 0,1g Zucker ist Pain moelleux 3 graines ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (10%)
43,8gKohlenh. (67%)
6,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 3760092217454
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Pain moelleux 3 graines enthält 268 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pain moelleux 3 graines liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pain moelleux 3 graines enthält 43,8g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain moelleux 3 graines kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pain moelleux 3 graines hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.