Produkt
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch
Firma
Viba
Brennwert
🔥 555 kcal
⚡ Energy-Boost
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch von Viba liefert 555 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
49,4gKohlenh. (35%)
37,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 48,6 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 4013031004042
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
253.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
388.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.6 g
89% des Tagesbedarfs
Cholesterin
30 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
236.5 mg
34% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch enthält 555 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch enthält 49,4g Kohlenhydrate (davon 48,6g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Krokant Nougat in Edel-Vollmilch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Krokant Nougat in Edel-Vollmilch hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.