Produkt

Slight aperitivo de patata

Firma

Vicente Vidal

Brennwert

🔥 454 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Slight aperitivo de patata von Vicente Vidal liefert 454 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Slight aperitivo de patata ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,6gProtein (2%)
71,0gKohlenh. (63%)
17,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410071100073

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.2 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Slight aperitivo de patata enthält 454 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Slight aperitivo de patata liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Slight aperitivo de patata enthält 71,0g Kohlenhydrate und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Slight aperitivo de patata kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Slight aperitivo de patata hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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