Produkt
Chips legeres finement salees
Firma
Vico
Brennwert
🔥 449 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Chips legeres finement salees von Vico liefert 449 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 54,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,7g Zucker ist Chips legeres finement salees ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
54,2gKohlenh. (47%)
23,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 3336971011095
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (23.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Chips legeres finement salees enthält 449 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips legeres finement salees liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chips legeres finement salees enthält 54,2g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips legeres finement salees kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips legeres finement salees hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.