Produkt

Räuchertofu Cappelletti

Firma

Vigan

Brennwert

🔥 302 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Räuchertofu Cappelletti von Vigan liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (14%)
54,0gKohlenh. (73%)
4,3gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 7427244890212

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren
🚴38 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen
🌱

Vegan & Proteinreich

Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.

Vegane Vielfalt entdecken ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Räuchertofu Cappelletti enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Räuchertofu Cappelletti liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Räuchertofu Cappelletti enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Räuchertofu Cappelletti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Räuchertofu Cappelletti hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Räuchertofu Cappelletti und über 1.385.357 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen