Produkt

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't

Name: Viha food Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't
Brand: Viha food
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Viha food

Brennwert

🔥 376 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't von Viha food liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (9%)

77,0gKohlenh. (82%)

3,7gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8936154950835

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.7 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't? +

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't? +

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't? +

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't? +

Tiger thajská rýže lepkavá, Gao Lú't hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.