Produkt
Pizza Flatbread Calabrese Salami
Firma
Villa Gusto
Brennwert
🔥 247 kcal
Pizza Flatbread Calabrese Salami von Villa Gusto liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 385g, was 951 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (16%)
24,4gKohlenh. (40%)
11,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 20259686
Standard-Portion 385 g
Kcal pro Portion 951 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pizza Flatbread Calabrese Salami enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 385g sind das 951 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Flatbread Calabrese Salami liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza Flatbread Calabrese Salami enthält 24,4g Kohlenhydrate (davon 7,5g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Flatbread Calabrese Salami kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Flatbread Calabrese Salami hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.