Produkt
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles
Firma
Village Bakery
Brennwert
🔥 498 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles von Village Bakery liefert 498 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 272g, was 1355 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (42%)
29,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 4088600023861
Standard-Portion 272 g
Kcal pro Portion 1355 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles enthält 498 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 272g sind das 1355 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.