Produkt
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife
Firma
Violife
Brennwert
🔥 279 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife von Violife liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (2%)
30,0gKohlenh. (43%)
17,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 5202390016639
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BLOQUE VEGANO PARMESANO 235GR. Violife hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.