Produkt
Apple crunch con canela
Firma
Vitasnack
Brennwert
🔥 75 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Apple crunch con canela von Vitasnack liefert 75 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 15 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (2%)
16,4gKohlenh. (94%)
0,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8436551952840
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 15 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Apple crunch con canela enthält 75 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 15 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apple crunch con canela liefert 0,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Apple crunch con canela enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 0,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Apple crunch con canela kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apple crunch con canela hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.