Produkt
Macadamia Nut Butter
Firma
VOR
Brennwert
🔥 719 kcal
Macadamia Nut Butter von VOR liefert 719 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 75,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 11g, was 79 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (5%)
15,6gKohlenh. (8%)
75,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0750783218023
Standard-Portion 11 g
Kcal pro Portion 79 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (75g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
160 Min.Spazieren
90 Min.Radfahren
66 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Macadamia Nut Butter enthält 719 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11g sind das 79 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macadamia Nut Butter liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Macadamia Nut Butter enthält 15,6g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macadamia Nut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macadamia Nut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.