Produkt

Steak House Baked Potato Salad

Name: Walkers Steak House Baked Potato Salad
Brand: Walkers
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Walkers

Brennwert

🔥 141 kcal

Steak House Baked Potato Salad von Walkers liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (8%)

15,5gKohlenh. (41%)

8,5gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,97 g

EAN / Barcode 0035095819244

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak House Baked Potato Salad? +

Steak House Baked Potato Salad enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Steak House Baked Potato Salad? +

Steak House Baked Potato Salad liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Steak House Baked Potato Salad? +

Steak House Baked Potato Salad enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steak House Baked Potato Salad kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Steak House Baked Potato Salad? +

Steak House Baked Potato Salad hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.